“Yoga Parque” es la nueva iniciativa de un grupo de instructores del centro Agni Yoga, cuando en noviembre de 2011 comenzaron a realizar clases en diferentes parques de Santiago, para así disfrutar de la naturaleza y el deporte al aire libre.

La iniciativa es para personas de todas las edades, tengan o no experiencia que quieran comenzar a practicar esta disciplina y potenciar el bienestar de la comunidad, a través del contacto con la naturaleza.

La modalidad que se imparte en estas clases es kundalini, un tipo de yoga que mezcla posturas corporales, mantras, meditación y ejercicios de respiración. De todos modos, las clases están hechas de manera que puedan realizarlas cualquier persona.

Cada sesión dura una hora y media la que comienza con un mantra, fase inicial del yoga, donde se realizan ciertos tipos de sonidos de vibración que ayudan a relajarnos para el inicio de las posturas. Luego comienzan las secuencias de ejercicios, la que está adaptada para todo tipo de alumnos. Finalmente la clase culmina con una sesión de relajación por lo que se recomienda llevar un manta para taparse y no pasar frío luego de la práctica.

Actualmente las clases se realizan en el parque Bicentenario de Vitacura, Parque Araucano de Las Condes, Parque San Borja de Santiago y Parque Inés de Suarez de Providencia.

El valor de la clase es de $1.000 y se debe llevar un mat (colchoneta), una manta para la relajación y ropa cómoda para realizar los ejercicios.

Para más información sobre días y horarios, revisa el muro y las publicaciones actualizadas en la página www.facebook.com/yogaparque.